第四十一章 :备战世界总决赛的特训(1/2)
随着世界大赛预选赛的圆满落幕,京都伏见高中、总北高中、箱根学园和广岛吴南高中的自行车竞技部满载荣誉与收获,回到了他们的故土——日本。他们明白,想要在世界总决赛的舞台上大放异彩,取得傲人的成绩,就必须进行更加严格、更加系统的特训。
特训的启动之日,四所学校的教练和队员们齐聚一堂,展开了一场热烈而富有深度的讨论。他们逐一分析了预选赛中的每一场比赛,从优势到不足,从成功到失误,都进行了详尽的剖析。紧接着,他们共同商讨了特训计划,明确了改进的目标,并制定了详尽的训练日程。
京都伏见高中的特训格外引人注目。在御堂筋翔、待宫荣吉和井尾谷谅的引领下,他们专注于提升四个核心方面:
1技术提升:他们聘请了业内顶尖的技术教练,为队员们量身打造了一套专业的技术训练计划。从基本的骑行姿势到复杂的转弯技巧,再到爬坡和冲刺能力的专项训练,每一个细节都经过精心的设计和严格的执行。
2耐力强化:为了增强队员们的耐力,他们制定了每周至少两次的长距离骑行训练计划。这些训练不仅考验了队员们的体力,更锻炼了他们的意志力和毅力。
3战术演练:他们模拟了多种比赛场景,进行了多次战术演练。从团队的协作配合到个人的应变能力,从起跑的节奏控制到冲刺的时机选择,每一次演练都让他们更加熟悉比赛的节奏和策略。
4心理建设:面对即将到来的世界总决赛,他们深知心理素质的重要性。因此,他们特意安排了专业的心理咨询师,为队员们进行心理辅导和压力管理训练。
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